水泳

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昔は泳げない子をプールの真ん中に置き去りにした

私は小学4年生になっても全然泳げなかった。 クラスの5人くらいは水泳クラブに通っており、既にメドレーを泳いでいた。 だが、私は自分が泳げるようになりたいとは思っていなかった。 4年生の夏休み 私が通っていた小学校のプールでは、夜間に親子タイムがあり水深は170cmほどあった。
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水泳クラブの練習で選手の性格がでる隊列の先頭争い

水泳クラブの練習で、良いように言えば、選手同士のプライドがぶつかり合う光景をよく見かける。 それは隊列の先頭争いである。 何も知らない人が見ると、 「あの子があのグループの中では1番早いから一番に泳いでいるんだ。」 と思うだろう。
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水泳は楽しいということを教えたら選手になった

私は子供が水泳選手として活躍することを夢見ている。 なぜ子供に水泳選手になることを勧めたのか? それは私が水泳を続けたくても続けることができなかったことが原因なのかもしれない。 だが初めは単純に泳ぐことは楽しいということを子供に味わって欲しかったのだ。
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離れてわかる所属していた水泳クラブの悪評判

中学生の大会では保護者が大会役員を手伝わなければならない。何度も大会に出ていると顔見知りの保護者が増えてゆき、学校のクラブや水泳クラブのことなどの情報を交換するようになる。所属している水泳クラブの悪い評判はなかなか聞けないが、そんな情報も行き交っている。
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私が共感した水泳コーチの指導方針

子供が水泳クラブを移籍していくつかの水泳クラブを見てきたが、私が理想とする水泳選手の指導方針とは正反対のクラブであった。 しかし、最近出会ったコーチの考え方は一味違う。 今までの私の指導方針に対する疑問を全て解消してくれたのだ。
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水泳のクロールでバタ足はむしろ水の抵抗を増す

水泳のクロールで速く泳ごうとすればするほど、バタ足は前に進む力に貢献しにくくなる。 こんな研究結果を筑波大と東京工業大の研究チームがまとめたという。 生体工学の専門誌「ジャーナル・オブ・バイオメカニクス」 に論文が掲載されている。
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水泳コーチに依存しない自分を作り上げることが一番の課題

水泳クラブにはいろいろなコーチがいる。 コーチに見てもらうことで選手達が期待していることはただひとつ。 「早く泳げるようになること。」 である。 子供が水泳クラブに通うようになっていろいろなコーチと出会ったが、その指導方法でいいのだろうかと疑問を感じることが多かった。
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水泳練習にBCAAを取り入れてパフォーマンスを向上させる

水泳選手コースの練習時間は2時間程度である。 練習のあい間に水分の補給をすることは大切なことだ。 水分を補給すると同時に体を作るタンパク質のもととなっているアミノ酸を摂ることで、運動のパフォーマンスを向上させて疲労を軽減してくれるサプリメントがある。 そのアミノ酸の中でもよく耳にするものは「BCAA」である。
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水泳コーチの挙動を観察してタイプを分析する

観覧席で水泳クラブの練習を見るのは面白いのだが、毎日の練習メニューにメリハリがないとマンネリ化する。そんな時は水泳コーチの挙動をよく観察してみるとよい。きっとそのコーチの性格が見えてくる。
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水泳大会のエントリー時によく聞かれる中学生の親の会話

水泳大会へのエントリーは事前に行われ、参加するには1か月ほど前にエントリーを完了しなければならない。中学生になると200m、400mなどの長い距離の種目に参加できるようになる。追加される種目はエントリーする人数が少ないので入賞する可能性がある。
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