水泳

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水泳クラブでの選手強化のポイントは感覚と可視化だ

水泳コーチは「泳ぐことで感覚を身に着ける」と言うが、今の時代、感覚だけに頼らずもっと効率的に数値化しながら練習する方法もある。 選手コースでは、日々の練習でコーチから泳法のアドバイスをもらえることは少ない。
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クロールの泳法で1軸クロールと2軸クロールはどちらが良いのか

クロールの泳法では、1軸クロールと2軸クロールと呼ばれる泳法がある。 海外のクラブのジュニア選手に対する考え方は泳ぎに慣れることが重視される。日本のジュニア選手のように距離を泳ぐという考え方とは違う。 この考え方の違いが1軸と2軸にも関係しているのではないだろうか。
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水泳クラブの考え方を2つのクラブで比較してみる

水泳クラブの方針は、クラブ毎に大きな違いがある。 私が体験したのは両極端な考え方だ。 前の水泳クラブは、全国に点在する大手クラブでオリンピック選手を輩出しているクラブ。今の水泳クラブは、全国規模ではなくジムが併設されているクラブだ。 2つの水泳クラブを比較してみた。
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水泳選手が水泳クラブを移籍する時のマナーとは

水泳選手が水泳クラブを移籍することは選手生命を左右する問題にもなる。水泳クラブに所属することにより水泳連盟に選手登録ができ水泳大会に出場することが可能になるのだ。水泳選手として活躍する間、同じ水泳クラブに所属するのであれば問題にならないが、家庭の事情や個人的な事情により、水泳クラブを移籍することが必要になる時もある。
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水泳クラブで起こる盗難事件で容疑者にされた親

どこの水泳クラブでも、物の盗難事件は後をたたない。水泳クラブによっては、「盗難が発生した場合は速やかに警察に通報します。」という張り紙さえもある。 ある日、水泳クラブでの盗難事件で私も容疑者の1人になってしまった。
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水泳選手の息子におくる我が家流の夏合宿はダイビング

水泳選手として頑張ることに決めた息子に送る我が家流の恒例合宿はダイビングだ。水泳と水中を潜るダイビングは違うスポーツである。リフレッシュするという目的もあるが、ダイビングをやることが水泳の練習にも生きてくると思っている。
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水泳選手はすべてを犠牲にして練習しないといけないのか

今日のテーマは、「水泳選手は、決して休まず水泳の練習に来ないと選手失格なのか、水泳以外のことをすると選手失格なのか」という素朴な疑問である。
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水泳クラブで集団意識が芽生えたと喜ぶ母親には悪いけど

通常、どの水泳クラブでも集団行動や同じチームとしての意識を要求される。個人競技ではあるが、遠征に行ったり合宿に行ったりすると、統制がとれないと困る。そして、下級コースの選手が、上級コースの選手に敬意を払えるクラブは、見ていてもすがすがしいものだ。
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水泳クラブでコーチとえせコーチのバトルが勃発

水泳クラブの保護者の中には、「私はコーチ経験者だ」と自慢して、本物コーチに物申す者がいる。彼の子供は選手コースにいるので無下にもできない。水泳コーチという職業も大変だ。
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パドルやフィンを使った練習はいつから始めればよいのか

あるクラブでは、パドルを使う練習はジュニア育成コース以上であり、フィンを使う練習は選手コースからと決まっている。しかし、中にはジュニア育成の段階からパドル&フィンを使う練習をするクラブもある。
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水泳選手コースの練習中に繰り広げられる親のバトル

子供が早く泳いでタイムを出すことができれば親も嬉しいものだ。 どこの水泳クラブでも、選手コースで子供が練習しているとき、わが子自慢をする母親グループの声が聞こえてくる。 夢は大きい方が良い わが子が早い自慢大会 子供が少しでも良いタイムを出すと、どんどん夢が膨らんでゆく。
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TEMPO TRANER PRO (テンポトレーナー)を使ったストローク練習

TEMPO TRANER PRO(テンポトレーナー)は、指定された時間間隔に合わせてビープ音を発信するシンプルなメトロノームだ。クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの全ストロークに使用でき、トレーニングの効率化とパフォーマンス向上に役立つ。
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水泳クラブの育成・選手コースでタイムが伸び悩むクラブの特徴

水泳クラブの育成・選手コースに上がればどんどん早くなるものではない。育成・選手コースでタイムが伸び悩むクラブには理由がある。実際の経験から考えてみたい。
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水泳クラブの育成・選手コースで早くなるには

水泳のクラブは、本科コース、ジュニア育成コース、育成コース、選手コースというように、泳力などによって細かくコースが分かれている。 どのようなクラブで練習すればベストタイムを更新し、いづれはオリンピック選手に育つことができるのだろうか。
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ストロークメーカー NEOでストロークを上達させるゴムの付け方

水泳クラブの育成コース以上で練習でよく利用されている水泳用品にストロークメーカーNEOのパドルがあげられる。このパドルは4泳法のすべてで使えて、理想的なフォームを身につけることができる。
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水泳クラブで練習に使っている上達に欠かせない最適なフィンモデル

フィンを使用して練習を続けると、水を蹴る感覚やスピード感覚、足首の柔軟性や脚の筋力などが高まります。 脚の付け根から太ももを動かすように四種目ともキックをします。 脚ー腰ー腹はつながっているので、キックの上下幅のバランスが良くなると腰と腹が必要以上に反らなくなります。
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ストロークメーカー NEO イエローの穴の配列が変わる

ストロークメーカー NEO イエローを購入したところ、穴の配列が違う製品が届いた。製品はストロークメーカーで間違いない。不思議に思い、ネットの通販を見ていると、同じ製品でありながらイエローの#2ストロークメーカー NEOは、穴の位置が違う2種類が存在することがわかる。