水泳クラブ

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TEMPO TRANER PRO (テンポトレーナー)を使ったストローク練習

TEMPO TRANER PRO(テンポトレーナー)は、指定された時間間隔に合わせてビープ音を発信するシンプルなメトロノームだ。クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの全ストロークに使用でき、トレーニングの効率化とパフォーマンス向上に役立つ。
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水泳クラブの育成・選手コースでタイムが伸び悩むクラブの特徴

水泳クラブの育成・選手コースに上がればどんどん早くなるものではない。育成・選手コースでタイムが伸び悩むクラブには理由がある。実際の経験から考えてみたい。
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水泳クラブの育成・選手コースで早くなるには

水泳のクラブは、本科コース、ジュニア育成コース、育成コース、選手コースというように、泳力などによって細かくコースが分かれている。 どのようなクラブで練習すればベストタイムを更新し、いづれはオリンピック選手に育つことができるのだろうか。